ブックタイトル広報あぐに30号

概要

広報あぐに30号

村民のみなさまへ広報あぐに平成22年６月号(8)｢ﾘ ｽﾞﾑ体操教室｣参加のお知らせ村民のみなさまこんにちは。暑い日が続く中、心身の健康状態はいかがですか？身体の健康は、毎日の適度な運動と適切な食生活の継続から成るものです。今年もみなさんそれぞれが自分に合った運動を楽しく、長く続けることができるように、サポー卜をしていきたいと思っています。今回の運動教室は、講師に運動指導士の「仲村悦子先生」をお迎えして、６回コースで実施します。仲村先生は南大東村や那覇市で長年運動教室の講師をされている方で、朗らかで優しい先生です。ストレッチから始まり、楽しい音楽に合わせてリズム体操やウォーキング、気功等を取り入れた体と心の健康体操となっています。第１回目は６月２２日（火）午後７時～総合センター（ホール）で行います。「誰でも・無理せずに・楽しく・ゆっくりと」運動することができるような内容の教室ですので、た＜さんの方の参加をお待ちしています。○対象：粟国村住民ならだれでも参加可能※但し、病気をお持ちの方は事前に主治医に参加の可否をご相談ください。なお、体調が優れないときは、参加を見合わせてください。○集合時間・場所：午後7時・総合センター（ホール）☆運動教室は１時間半の内容です☆○開催日１回目：６月２２日(火)２回目：７月１３日(火)３回目：８月４日(水)４回目：９月１５日(水)５回目：１１月２日(火)６回目：１１月１６(日火)※講師の都合などにより日程は変更となることがあります。その際は事前に防災無線にてお知らせ致します。ご了承ください。○服装：体操などの運動のできる服装・運動靴○持ってくるもの：お茶などの飲み物・バスタオル（ストレッチに使います）問い合わせ先粟国村役場保健衛生係・保健師（野田）までどうぞTEL 988-2027（保健師室）または988-2017 (役場民生課)